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Lo Yoga può essere una danza divinatoria che permette di liberare l’energia trattenuta dalle emozioni somatizzate e incanalare forze sottili che facilitano l’espressione di Sé, rendendoci più completi e coerenti nel manifestare la nostra missione di vita.
Il ritiro “Natana Express” (dal 21 al 23 di luglio nella splendida cornice di Villa Vrindavana, sulle colline fiorentine) sarà caratterizzato da tanta pratica e in particolare da sequenze che permettono di esprimere attraverso il corpo le Emozioni che solitamente facciamo più fatica ad accogliere e manifestare, letteralmente “danzando tra le asana”. Il mondo in cui viviamo ci porta ad essere fin troppo composti, e trattenerci ci allontana dall’essere noi stessi: siamo venuti infatti venuti al mondo per vivere la nostra vita ed affermare la nostra missione personale, lasciando fluire l’Energia Vitale, ma anche di quella emotiva ed istintiva.
Sarà un’occasione per scoprire tecniche molto efficaci che hanno le loro radici nello Yoga, nel Tantra e nella Danza (moderna e tradizionale) e che sono oggi facilmente integrabili tra loro grazie alle conoscenze scientifiche su cui si basa gran parte dell’approccio Anukalana. Il ritiro è riconosciuto da Yoga Alliance.
In questo ritiro ci concederemo di essere noi stessi fino in fondo!
