YOGA e MARE a Civitanova Marche (MC)- dall’8 – 13 Agosto
Una vacanza all’insegna del benessere psico-fisico. Vacanza in una località di mare. Pratica di Asana, Pranayama, Meditazione e Yoga-nidra
SHAKTI-YOGA: Purificare il Corpo, Rilassare la mente per Conoscere se stessi. Dall’Hatha yoga al Raja-Yoga
Due livelli di pratica: Principianti e avanzati
Una proposta che ha come scopo quello di vivere un pratica costante e più intensa, in grado di ottenere quei significativi miglioramenti che desideriamo ma che ancora non abbiamo ottenuto.Si praticheranno sistematicamente Asana, Pranayama, Rilassamento e Meditazione (essenza del nosto metodo), attraverso una successione di lezioni in cui quella precedente introduce la successiva. Un percorso che si prefigge di condurre il praticante alla concreta esperienza della propria Shakti (energia vitale).
Una vacanza vera, all’insegna del benessere psico-fisico.Vacanza in cui si può coniugare la pratica yoga e il relax in una località di mare, il centro Yoga shakti dista un km. dal mare.La pratica si svolge presso il centro Yoga, Pratica costituita di Asana, Pranayama, Meditazione e Yoga-nidra.
- Le lezioni iniziano l’ 8 Agosto e terminano il 13 Agosto – Due lezioni ogni giorno di H.1,30
I DUE LINELLI DI PRATICA
LIVELLO 1 – Per Allievi Principianti
LIVELLO 2 – Per Allievi Avanzati
PROGRAMMA GIORNALIERO
Livello 1 ore: 9,0 – 10,30
ore: 18,0 – 19,30
Livello 2 ore 7,30 – 9,0
ore 19,30 – 21,0
INFO: 0733 784527- 3338523872 – e-mail: messaggi@shaktiyoga.it
