SABATO 17 NOVEMBRE dalle 17.00 alle 19.00
“I CINQUE TIBETANI E IL PAVIMENTO PELVICO”
La ruota, l’angolo, l’arco, il ponte e la montagna.
LA PRENOTAZIONE E’ NECESSARIA tramite CELL.389.8919541
O VIA EMAIL: info@coralma.it
I cinque esercizi dello yoga dinamico proposti in chiave POSTURALE con tutti gli accorgimenti per salvare schiena e collo e con un LAVORO SPECIFICO sul PAVIMENTO PELVICO:
– storia e teoria alla base dei 5 riti
– versione tradizionale
– varianti con accorgimenti posturali
– cenni di anatomia e fisiologia del pavimento pelvico
– variante dei riti con attivazione del pavimento pelvico.
L’insegnante
Veronica Orlando è terapista shiatsu e docente dell’Accademia Italiana Shiatsu Do.
È insegnante di Do-in, Pilates e YOGA riconosciuta Csen CONI.
Da anni fa trattamenti e insegna all’interno di grosse realtà aziendali.
Coralma – Benessere e Movimento
Via Asiago 24, Milano
(a 300mt da MM1 Gorla)
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affiliata CSEN – Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI.
