Sono un’Insegnante di Yoga certificata “YTT 750 Hrs”.
Attualmente insegno già Hata Yoga Anukalana a Milano.
Insegno anche Yoga sulle Sedia, rivolto alla terza età.
Certificazione Triennale presso la Scuola Samadhi con sede a Firenze/Milano.
Pratico yoga e meditazione.
Insegno Hata Yoga con metodo Anukalana.
Questo tipo di pratica Yoga rispetta le diverse strutture fisiche delle persone ed è chiamata la pratica “morbidosa”, proprio perché attraverso il respiro e l’intenzione, si possa percepire il proprio corpo in modo totale.
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