Il metodo insegnato è il SāgarYoga®, un sistema di yoga integrale della tradizione tantrica, che include le varie tecniche racchiuse nelle diverse branche yogiche e della cultura Vedica. Adattando le pratiche in base al livello di coscienza del praticante, accompagnandolo mano a mano, verso un livello di coscienza elevato.

Il nostro unico obbiettivo è diffondere lo Yoga nella sua essenza, a chiunque e in qualsiasi luogo. Pensiamo che oggi più che mai ci sia grande necessità di consapevolezza e profondità, perché in un contesto dove tutto cambia velocemente, servono punti di riferimento che non mutino e rimangano validi e stabili.

L’evoluzione, infatti, non può avvenire solo attraverso un lavoro di tipo intellettuale, ma anche e soprattutto attraverso sviluppo e affinamento delle qualità interiori.

Lo yoga è Luce.