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Nuovi corsi di Yoga Kundalini a MILANO AFFORI e PADERNO DUGNANO
Il Kundalini Yoga è un antico stile di Yoga che è stato trasmesso nel corso dei secoli per via orale, si dice risalga ad oltre 20.000 anni fa.
È una potente pratica spirituale che dona benessere mentale, fisico, emotivo ed energetico.
I benefici per chi pratica Kundalini Yoga sono notevoli: il corpo diventa più energico e forte, favorisce la digestione, aiuta a sviluppare forza di volontà e a superare i blocchi mentali, la respirazione è migliorata, il corpo si purifica con delle tecniche chiamate “Kriya”; con la pratica il corpo aumenta la sua flessibilità ed agilità. Si tratta di una pratica spirituale e NON religiosa,focalizzata sul risvegliodell’anima. 
