Immagine

Comunicazione Compassionevole-Workshop con Tiffany Wood

Milano, 13-14 ottobre 2018

Tra lo stimolo e la risposta c’è spazio. E’ in quello spazio il nostro potere di scegliere la nostra risposta. Nella nostra risposta risiede la nostra crescita e la nostra libertà. ~ Victor E. Frankl

CHIAREZZA NELLA COMUNICAZIONE

Ti trovi a volte in difficoltà a vivere lo yoga fuori dal tuo tappetino? Desideri comunicare dal cuore e fare in modo che i tuoi bisogni siano corrisposti? Esiste un modo compassionevole per comunicare a uno studente che il suo comportamento disturba l’apprendimento degli altri? Puoi mantenere coscientemente e una connessione con un collaboratore la cui capacità di seguire i progetti comuni sembra carente? La risposta è: Sì.

Imparerai:

  • Pratiche di Auto-empatia
  • Le quattro componenti della comunicazione: OSBR
    • Osservazione
    • Sentimenti
    • Bisogni
    • Richieste
  • Una pratica efficace per facilitare le conversazioni

Benefici

  • Come riconoscere e cambiare i modelli che creano stress nella comunicazione
  • Come creare più pace nelle relazioni personali e di lavoro

A chi si rivolge? Se state cercando relazioni più soddisfacenti e avvincenti, questo corso è per voi! Questo corso introduttivo è creato per:

chi è interessato a come portare lo yoga oltre il tappetino, in particolare quando ci sentiamo contratti di fronte a conversazioni che non vorremmo avere.

  • Tutti coloro interessati a coltivare l’armonia all’interno e all’esterno si porteranno a casa immediate capacità di ridurre lo stress e di coltivare chiarezza nella comunicazione.
  • Chi desidera avere una comunicazione migliore con collaboratori, familiari, studenti, colleghi insegnanti, proprietari di studio, e colleghi di ufficio.

Questo modulo vale 12 CEU crediti presso US Yoga Alliance e come Modulo facoltativo nel Teacher Training di 300 ore dell’Anusara School of Hatha Yoga