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Centro Yoga e Salute "Bhakti Shakti"

sabine-learn-yoga-ratnaCiao sono Sabine, pratico yoga da oltre 20 e insegno da 15 anni, il Bhaktiyoga da quasi 30 anni, questo aspetto spirituale della mia vita è, e rimane il motore della mia ricerca interiore più importante. Quando ho incontrato la mia maestra Gabriella Cella Al Chamali con il suo stile Yoga Ratna è nata la mia vera passione per lo yoga in generale, e in particolare per questo stile che mi ha incantato e completamente coinvolto. La pratica dello Yoga-Ratna offre tutti i benefici dello yoga in modo potenziato proprio grazie al particolare riguardo che viene dato al significato simbolico di ogni asana e la considerazione dei Chakra associati. Inoltre ognuno/a può praticarlo, sia principianti che avanzati, poiché offre un “Ardha” (una versione parziale) di ogni postura, il che rende l’esecuzione accessibile a tutti, adatta ad ogni età, senza bisogno di abilità particolari.

Dovuto al mio grande interesse per il benessere olistico (studio da anni omeopatia, fiori di Bach, erbe medicinali ecc. ho approfondito l’aspetto terapeutico dello yoga sia con la mia maestra Gabriella Cella, sia con Guruji Omanand di Indore e ultimamente con Doug Keller. Integrando cosi la fluida flessibilità con polarità più femminile dello stile di Gabriella Cella con la linearità e l’allineamento razionale, con polarità più maschile di Doug Keller, a mio avviso un connubio perfetto.

Ma in ultima analisi devo dire che i miei più grandi maestri sono stati i miei allievi che nel giro degli anni mi hanno insegnato tanto, spronato ad andare avanti e trovare ulteriori stimoli e risposte per migliorare sempre di più il mio insegnamento.
Ho insegnanto nel corso degli anni in svariati posti, palestre, scuole di danza e al Centro benessere olistico del Casentino.                                                                                     12805769_196908434007262_4480199674531874263_n

Infine abbiamo aperto dall’inizio del 2016 il centro yoga e salute “Bhakti Shakti” a Bibbiena (AR), Via Oratorio 49/I, un’ambiente tranquillo ed accogliente dove emergersi ed sperimentare in modo rilassato il mondo “magico” dello yoga, fare nuove amicizie e chissà trovare lo stimolo per migliorare la propria vita.

 

 

Martedi dalle 16.30 alle 18.00, dalle 18.30 alle 20,00 e dalle 20.30 alle 22.00              giovedi dalle 13.15 alle 14.45, dalle 18.30 alle 20.00 e  dalle 20.30 alle 22.00.                        Inoltre a Corezzo nella scuola elementare (Chiusi della Verna)                               mercoledi dalle 20.00 alle 21.30

e a Villa Vrindavana, San Casciano Val di Pesa ogni 2° e 4° domenica del mese         dalle 11.00 alle 12.30.

Insegnanti: Sabine Paul, Yoga Ratna e Yogaterapia                                                        Laila Crispino, Yoga per bambini, Yoga in gravidanza

  • Parking
  • Dressing room
  • Shower
  • Yoga in Casentino
  • Yoga a Bibbiena (AR)
  • Yoga Ratna
  • Yogaterapia
  • Yoga per bambini
  • Yoga in gravidanza
  • Meditazione
  • Benessere