È dall’agosto del 1994 che ho iniziato a pensare ad una scuola di Yoga. Sono trascorsi diversi anni nei quali ho continuato la mia formazione personale, ho tenuto tanti seminari e ho osservato moltissime persone avvicinarsi allo Yoga.

Credo che nella frase “conosci te stesso” sia racchiuso il centro del mio lavoro e di quello che vorrei proporre alle persone che intendono seguire con me questo cammino. Ed oggi, con grande gioia presento la mia scuola di Yoga: l’Accademia del loto.

Il fiore di loto affonda le sue radici nel fango e vive nell’acqua stagnante, lì si nutre e si trasforma. Così accade anche all’essere umano, il processo di trasformazione si attiva nella presa di coscienza di ciò che siamo, eliminando il giudizio e realizzando l’accettazione incondizionata.

Spesso disperdiamo tanta energia per cercare di essere in un modo o nell’altro per essere amati. La stessa energia possiamo utilizzarla per amare noi stessi, evitando lo sforzo di negare qualche parte di noi. Nel momento in cui riusciamo ad essere congruenti facciamo qualche passo verso la nostra “vera natura”.

La realizzazione può giungere nel momento in cui siamo semplicemente noi stessi.

Scegliendo questo percorso formativo potrete condividere la mia esperienza, vivendo, come nella tradizione, la trasmissione dello Yoga. In un ottica che mette al centro la persona, avrete la possibilità di essere guidati a contattare le vostre risorse e a realizzare il vostro stato di benessere naturale.

Se un’esperienza viene vissuta poi potrà essere trasmessa!

Maestra

Angela Stradi