13.00
Flow Free
Di Elisabetta Artemisia Ferrari
Per la Rassegna promossa da YogArtProject
Per fruire la bellezza che viviamo quotidianamente e cercarla in ogni cosa, dobbiamo preparare il corpo ad ospitarla e ad accoglierla. Il nostro corpo si fa strumento del nostro sentire e del nostro ricevere. La mente e il corpo comunicano in un intreccio dissolubile, è un costante fluire che ci garantisce di registrare dati e percezioni che la mente rielabora. La disciplina dello Yoga insegna che questa connessione aiuta nel percorso del benessere partendo da un livello grossolano, con la pratica degli Asana, e poi a livello sottile attraverso la meditazione e la riconnessione con la propria consapevolezza interiore.
YogArtProject vuole invitare a coinvolgere corpo e mente in un viaggio che solletichi tutti i sensi e acuisca la consapevolezza corporea e intima. L’arte è uno degli accessori che possiamo usare per allenarci ad esaminare noi stessi e lo faremo unendo i puntini e disegnando un’enorme rete: tante strade che ci avvicinano al nostro benessere. Ciascuno può scegliere la sua e segnare il suo cammino.
Con Elisabetta Artemisia Ferrariil corpo viene coinvolto in una pratica fluida e densa e si prepara ad aprire i sui canali recettivi alla bellezza.
Una prospettiva diversa sulla pratica dello yoga e intorno allo yoga: non una semplice lezioni classica ma approfondimenti da utilizzare per rendere più consapevole la propria esperienza, personale ma anche di gruppo. Una indagine che può essere riutilizzata per analizzare le consuete pratiche yoga e viverle così, ogni volta, con un’attenzione diversa, sempre più acuta.
Elisabetta Artemisia Ferrari ci condurrà nel fluire della presenza mentale e fisica, consapevolizzando ciò che si sperimenta durante la pratica e non solo dopo.
Il Lab è pensato per coinvolgere curiosi, operatori della formazione yoga e tutti coloro che vogliano amplificare la propria consapevolezza corporea e mentale. La profondità del tema è trasversale e unisce in una ricerca collettiva che proprio grazie all’interazione di sensibilità diverse potrà generare riflessioni consistenti sull’evoluzione, la trasformazione e la crescita di ciascun partecipante.
Una giornata per ascoltare, operare, elaborare e arricchire il proprio sentire attraverso il corpo.locandina-flow-free_18-ottobre-2020
Dressing room
